Çeşmeleri saýlamakda berk redaksiýa görkezmelerine laýyklykda, biz diňe akademiki ylmy-barlag edaralaryna, abraýly köpçülikleýin habar beriş serişdelerine we mümkin bolan ýerlerde, deň-duşlar tarapyndan gözden geçirilen lukmançylyk barlaglaryna salgylanýarys. Ýaýlaryň içinde görkezilen sanlaryň (1, 2 we ş.m.) bu barlaglara basyp bolýan baglanyşyklardygyny ýadyňyzdan çykarmaň.
Makalalarymyzdaky maglumatlar hünärli saglygy goraýyş işgäri bilen şahsy aragatnaşygyň ornuny tutmak üçin niýetlenmedik we lukmançylyk maslahaty hökmünde ulanylmaly däl.
Bu makala ylmy subutnamalara esaslanýar, bilermenler tarapyndan ýazylypdyr we tälim alan redaksiýa toparymyz tarapyndan gözden geçirildi. Ýaýlaryň içinde görkezilen sanlaryň (1, 2 we ş.m.) deň-duşlar tarapyndan gözden geçirilen lukmançylyk barlaglaryna basyp bolýan baglanyşyklary aňladýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň.
Toparymyza bellige alnan dietologlar we iýmit hünärmenleri, sertifikatlaşdyrylan saglyk mugallymlary, şeýle hem sertifikatlaşdyrylan güýç we beden gurluşy boýunça hünärmenler, şahsy tälimçiler we düzediş maşklary boýunça hünärmenler girýär. Toparymyzyň maksady diňe bir düýpli gözleg geçirmek däl, eýsem obýektiwlik we bitaraplykdyr.
Makalalarymyzdaky maglumatlar hünärli saglygy goraýyş işgäri bilen şahsy aragatnaşygyň ornuny tutmak üçin niýetlenmedik we lukmançylyk maslahaty hökmünde ulanylmaly däl.
Häzirki wagtda dermanlarda we goşundylarda iň köp ulanylýan goşundylaryň biri magniý stearatdyr. Aslynda, häzirki wagtda bazarda ony öz içine almaýan goşundy tapmak kyn bolar - magniý goşundylary, iýmit siňdiriş fermentleri ýa-da saýlan başga bir goşundy barada gürrüň edeliňmi - ýöne onuň adyny gönüden-göni görmän bolmagyňyz mümkin.
Köplenç "ösümlik stearaty" ýa-da "stearin kislotasy" ýaly törämeler bilen atlandyrylýan bu maddanyň aty her ýerde diýen ýaly duş gelýär. Magniý stearaty hemme ýerde bolmagyndan başga-da, goşundy dünýäsindäki iň jedelli maddalaryň biridir.
Käbir tarapdan, bu B17 witamini baradaky jedele meňzeýär: ol zähermi ýa-da rak keseliniň dermanymy. Gynansak-da, jemgyýetçilik üçin tebigy saglyk boýunça bilermenler, goşundy kompaniýalaryny öwrenýänler we lukmançylyk işgärleri köplenç şahsy pikirlerini goldamak üçin gapma-garşylykly subutnamalary hödürleýärler we faktlary almak örän kyn.
Şeýle jedellere pragmatik çemeleşmek we aşa garaýyşlaryň tarapyny tutmakdan seresap bolmak iň gowusydyr.
Esasy zat şu: Köp doldurgyçlar we göwrüm güýçlendirijiler ýaly, magniý stearat hem ýokary dozada saglyga zyýanly, ýöne ony iýmek käbirleriniň aýdyşy ýaly zyýanly däl, sebäbi ol adatça diňe örän kiçi dozalarda elýeterlidir.
Magniý stearat stearin kislotasynyň magniý duzudyr. Esasan, ol iki görnüşli stearin kislotasyny we magniýi öz içine alýan birleşmedir.
Stearin kislotasy köp sanly iýmitlerde, şol sanda haýwan we ösümlik ýaglarynda we ýaglarynda duş gelýän doýgun ýag kislotasydyr. Kakao we zygyr tohumy köp mukdarda stearin kislotasyny öz içine alýan iýmitleriň mysallarydyr.
Magniý stearat bedende öz düzüm böleklerine gaýtadan bölünenden soň, onuň ýag mukdary stearin kislotasy bilen diýen ýaly deň bolýar. Magniý stearat poroşogy köplenç iýmit goşundysy, iýmit çeşmesi we kosmetikada goşundy hökmünde ulanylýar.
Magniý stearat tabletka önümçiliginde iň köp ulanylýan maddadyr, sebäbi ol netijeli ýaglaýjydyr. Şeýle hem, ol kapsulalarda, poroşoklarda we köp sanly iýmitlerde, şol sanda köp sanly süýjüliklerde, jelelerde, otlarda, ysly otlarda we bişirmek üçin ulanylýan maddalarda ulanylýar.
"Akyş agenti" hökmünde tanalýan bu önüm, maddalaryň mehaniki enjamlara ýapyşmagynyň öňüni almak arkaly önümçilik prosesini çaltlaşdyrmaga kömek edýär. Islendik derman ýa-da goşundy garyndysyny az mukdarda örtýän poroşok garyndysy.
Şeýle hem, ony emulgator, ýelimleýji, goýaldyjy, ýapyşma garşy serişde, ýaglaýjy, bölüp çykaryjy serişde we köpük defoamer hökmünde ulanyp bolýar.
Ol diňe bir önümçilik maksatlary üçin peýdaly däl, eýsem, tabletkalary öndürýän enjamlarda rahat daşamaga mümkinçilik berýär, eýsem, olaryň ýuwulmagyny we aşgazan-içege ýolundan geçmegini hem ýeňilleşdirýär. Magniý stearat hem umumy kömekçi maddalaryň biri bolup, dürli derman serişdeleriniň işjeň maddalarynyň terapewtiki täsirini güýçlendirmäge kömek edýär we dermanlaryň siňmegine we eremegine ýardam edýär.
Käbirleri magniý stearat ýaly kömekçi maddalar bolmazdan derman ýa-da goşundy öndürip bilýändiklerini öňe sürýärler, bu bolsa has tebigy alternatiwalar bar bolsa, olaryň näme üçin ulanylýandygy baradaky soragy döredýär. Emma bu şeýle bolup bilmez.
Käbir önümler häzirki wagtda askorbil palmitat ýaly tebigy kömekçi maddalary ulanyp, magniý stearata alternatiwa hökmünde taýýarlanylýar, ýöne biz muny ylmy ýalňyş düşünenimiz üçin däl-de, manysy bolan ýerlerde edýäris. Şeýle-de bolsa, bu alternatiwalar hemişe netijeli bolmaýar, sebäbi olaryň dürli fiziki häsiýetleri bar.
Magniý stearatyň ornuny tutmagyň mümkindigi ýa-da zerurdygy häzirki wagtda belli däl.
Magniý stearaty iýmit goşundylarynda we iýmit çeşmelerinde tapylýan mukdarda kabul edilende howpsuz bolmagy mümkin. Aslynda, muny bilseňiz-de, bilmeseňiz-de, her gün multiwitaminler, kokos ýagy, ýumurtga we balyk bilen iýmitlenýärsiňiz.
Beýleki helatlanan minerallar (magniý askorbat, magniý sitrat we ş.m.) ýaly, [onuň] hiç hili negatiw täsiri ýok, sebäbi ol minerallardan we iýmit kislotalaryndan (magniý duzlary bilen neýtrallaşdyrylan ösümlik stearin kislotasy) ybarat. Durnukly neýtral birleşmelerden ybarat.
Beýleki tarapdan, Milli Saglyk Institutlary (NIH) magniý stearat baradaky hasabatynda magniýiň artykmaç mukdarynyň nerw-myşsa geçirijiligine päsgel berip, gowşaklyga we refleksleriň peselmegine getirip biljekdigini duýdurdy. Bu örän seýrek bolsa-da, Milli Saglyk Institutlary (NIH) şeýle habar berýär:
Her ýyl müňlerçe ýokançlyk hadysasy ýüze çykýar, ýöne agyr alamatlar seýrek duş gelýär. Agyr toksiklik köplenç damardan köp sagatlap infuziýa edilenden soň ýüze çykýar (köplenç preeklampsiýada) we uzak wagtlap dozadan soň, esasanam böwrek ýetmezçiligi ýagdaýynda ýüze çykyp biler. Agyr toksiklik ýiti kabul edilenden soň habar berildi, ýöne bu örän seýrek duş gelýär.
Şeýle-de bolsa, hasabat hemmelere ynam bermedi. Google-da gysgaça göz aýlamak magniý stearatyň köp sanly goşmaça täsirleri bilen baglanyşyklydygyny görkezer, mysal üçin:
Ol gidrofil ("suwy söýýär") bolany üçin, magniý stearatyň aşgazan-içege ýolunda dermanlaryň we goşundylaryň ereme tizligini haýalladyp biljekdigi barada habarlar bar. Magniý stearatyň gorag häsiýetleri bedeniň himiki maddalary we iýmit maddalaryny özleşdirmek ukybyna gönüden-göni täsir edýär we teoriýa taýdan dermany ýa-da goşundyny beden ony dogry bölüp bilmese, peýdasyz edýär.
Beýleki tarapdan, Merilend uniwersiteti tarapyndan geçirilen bir gözlegde magniý stearaty ýürek urmasyny we bronhospazmy gözegçilikde saklamak üçin ulanylýan propranolol gidrohloridiň çykarýan himiki maddalarynyň mukdaryna täsir etmeýändigi aýdylýar, şonuň üçin bu meselede henizem çözgüt kabul edilmeýär.
Aslynda, önüm öndürijiler kapsulalaryň konsistensiýasyny ýokarlandyrmak we içegelere ýetýänçä içindäkileriň dargamagyny gijikdirip, dermanyň dogry siňmegini höweslendirmek üçin magniý stearatyny ulanýarlar.
Bedeniň immun ulgamynyň esasy bölegi bolan we kesel döredijilere hüjüm edýän T öýjüklerine magniý stearat gönüden-göni täsir etmeýär, tersine, umumy kömekçi maddalaryň esasy düzümi bolan stearin turşusy täsir edýär.
Ol ilkinji gezek 1990-njy ýylda “Immunologiýa” žurnalynda beýan edildi, bu möhüm gözlegde diňe stearin kislotasynyň gatnaşmagynda T-garaşly immun jogaplarynyň nähili basylyp ýatyrylýandygy görkezildi.
Ýapon dilinde geçirilen umumy kömekçi maddalary bahalandyrýan gözlegde ösümlik magniý stearaty formaldegidiň emele gelmeginiň başlangyjy bolup çykdy. Şeýle-de bolsa, bu görünýän ýaly gorkunç bolmasa-da, subutnamalar formaldegidiň tebigy ýagdaýda köp täze miwelerde, gök önümlerde we haýwan önümlerinde, şol sanda alma, banan, ispanak, kelem, sygyr eti we hatda kofede tapylýandygyny görkezýär.
Siziň rahatlygyňyzy üpjün etmek üçin, magniý stearat synagdan geçirilen ähli doldurgyçlaryň arasynda iň az mukdarda formaldegid öndürýär: magniý stearatyň her bir gramynda 0,3 nanogram. Deňeşdirmek üçin, guradylan şiitake kömeleklerini iýmek iýilen her bir kilogramda 406 milligramdan gowrak formaldegid öndürýär.
2011-nji ýylda Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasy magniý stearatynyň birnäçe tapgyrynyň bisfenol A, kalsiý gidroksid, dibenzoilmetan, irganoks 1010 we seolit ​​(natriý alýumin silikaty) ýaly zyýanly himiki maddalar bilen hapalanandygyny beýan edýän hasabat çap etdi.
Bu aýratyn bir waka bolandygy sebäpli, magniý stearat saklaýan goşundylar we resept boýunça berilýän dermanlary kabul edýän adamlaryň zäherli hapalanmadan seresap bolmalydygy barada öňünden netijä gelip bilmeris.
Käbir adamlarda magniý stearatyny öz içine alýan önümleri ýa-da goşundylary iýenden soň allergiki alamatlar ýüze çykyp biler, bu bolsa içgeçmä we içege agyrylaryna sebäp bolup biler. Eger goşundylaryňyza ters täsirleriňiz bolsa, düzüminde bar bolan maddalaryň ýazgylaryny üns bilen okamaly we meşhur goşundylar bilen ýasalmadyk önümleri tapmak üçin biraz gözleg geçirmeli.
Milli Biotehnologiýa Merkezi beden agramynyň her kilogramy üçin 2500 mg magniý stearat dozasynyň howpsuz hasaplanmagyny maslahat berýär. Takmynan 150 funt agramly ulular üçin bu günde 170,000 milligrama deňdir.
Magniý stearatyň mümkin bolan zyýanly täsirlerini göz öňünde tutanyňda, "doza garaşlylygyny" göz öňünde tutmak peýdalydyr. Başgaça aýdylanda, agyr keseller üçin damardan dozadan artyk dozadan başga, magniý stearatyň zyýany diňe syçanlara ýer ýüzündäki hiç bir adamyň şeýle köp mukdarda iýip bilmejek derejede mejbury dozadan iýmit berlen laboratoriýa barlaglarynda görkezildi.
1980-nji ýylda "Toxicology" žurnaly 40 syçana üç aýlap 0%, 5%, 10% ýa-da 20% magniý stearatyndan ybarat ýarym sintetiki iýmit berlen barlagyň netijelerini habar berdi. Ol şeýle tapdy:
Tabletkalarda ulanylýan stearin turşusynyň we magniý stearatynyň mukdarynyň deňeşdirme boýunça azdygyny bellemeli. Stearin turşusy adatça tabletkanyň agramynyň 0,5–10% -ni, magniý stearaty bolsa adatça tabletkanyň agramynyň 0,25–1,5% -ni düzýär. Şeýlelik bilen, 500 mg tabletkada takmynan 25 mg stearin turşusy we takmynan 5 mg magniý stearaty bolup biler.
Islendik zadyň aşa köp ulanylmagy zyýanly bolup biler we adamlar aşa köp suw içmekden ölýärler, şeýlemi? Muny ýatda saklamak möhümdir, sebäbi magniý stearaty birine zyýan ýetirmek üçin, olar günde müňlerçe kapsula/tabletka kabul etmeli bolarlar.